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Para y repara

Herramientas para aprender a reconstruirte

Autor: VALENCIA, XENIA

Sección: PSICOLOGÍA - Psicólogos y Divulgación

Para y repara

Para y repara

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Publicación:
21/01/2026
Colección:
4You2
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Sinopsis

No estás roto, solo necesitas parar.¿Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo? A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar. Xènia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello …

No estás roto, solo necesitas parar.

¿Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo?

A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar.

Xènia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello que enciende nuestras luces de emergencia:

La autoestima Los límites El pasado El amor y los celos La presión familiar Las amistades tóxicas

Sin juicios ni recetas mágicas, este libro ofrece herramientas útiles para la vida diaria que nos permitirán priorizar y comprender nuestras emociones, gestionar los conflictos y aprender a querer desde la libertad y el respeto.

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Para y repara

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-270-5471-4
EAN:
9788427054714
Nº páginas:
208
Colección:
4You2
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Psicólogos y Divulgación
Xènia Valencia, conocida en redes como @shhenia__, es psicóloga y creadora de contenido. A través de sus redes, ha conseguido conectar con el público gracias a su cercanía. Sus vídeos consiguen acercar el mundo de la psicología a aquellos que buscan entenderse mejor sin sentirse juzgados.

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